Продолжайте двигаться
Для красоты Ваших ног
Летом, когда Вам хочется всем продемонстрировать свои ноги, проблемы с венами могут также стать и косметической проблемой. Лиотон® улучшает микроциркуляцию в кожных покровах и помогает уменьшить отечность и красноту ваших ног.
Более того, существует несколько дополнительных средств, при помощи которых вы сможете укреплять свою венозную систему в течение всего года.



Что можно делать и чего нельзя делать для того, чтобы ноги оставались здоровыми
Пища с высоким содержанием пищевых волокон
Хорошо известен тот факт, что пища, богатая пищевыми волокнами, помогает предотвратить варикозное расширение вен. Потребляемые в достаточных количествах, пищевые волокна предотвращают запоры, которые повышают внутрибрюшное давление и могут перегружать венозную систему.
Фрукты и вино
Мощные антиоксиданты, такие как витамин С и биофлавониды, присутствующие в свежих фруктах, фруктовом соке, а также в вине, как известно защищают коллагеновый слой стенок кровяных сосудов. Коллаген играет важную роль в поддержании силы ваших вен.
Подходящие упражнения
Силa икроножных мышц – важный фактор для нормального венозного тока крови. Сжимая вены ног, икроножные мышцы укрепляют и поддерживают стенки и клапаны сосудов. Поэтому структурированные упражнения для укрепления Ваших икроножных мышц являются очень эффективным подспорьем для Ваших вен.
Поддерживающие колготки
Поддерживающие колготки особенно рекомендуются, если Вы в течение дня много стоите или ходите. Давление, которое обеспечивают колготки, способствует кровообращению в Ваших ногах. Противодействуя давлению изнутри вен, это помогает перекачивать кровь назад к сердцу.